登山記録 テンボチェ僧院と標高3,800mの大地 — ヒマラヤの地形が育んだクンブの暮らし 標高3,800mに建つテンボチェ僧院、すり鉢状のナムチェバザール。ヒマラヤの造山運動と氷河が刻んだU字谷の地形が、クンブ地方の暮らしと文化をどう形づくったかを解説します。 2026.07.13 登山記録